【滑雪小知識】選Ski還是Snowboard？要穿甚麼？滑雪新手必看入門秘笈！

不少旅人都喜歡冬天飛到日本、韓國等地來個滑雪初體驗，但對於第一次去滑雪的朋友來說，總是會煩惱該選雙板滑雪（Ski）還是單板滑雪（Snowboard）才好？要穿甚麼衣服去滑雪？有甚麼需要準備？等等，所以這次小編就來為各位滑雪初學者一一解答！ 第一次去滑雪的朋友們都一定會面對一個問題，到底是要選 Ski（雙板） 還是 Snowboard（單板）才好呢？哪個更容易上手呢？不如就先看看兩者的特徵比較再作決定吧！

	Ski（雙板滑雪）	Snowboard（單板滑雪）
穿脫	鞋子比較硬和重，在雪地裡光走就很累，而初學者多數都要旁人幫忙穿脫	鞋子比較軟，自己就可以穿脫，在雪地也比較好移動
站姿	自然且面向前方滑行，容易找到重心	不自然，整個人的重心靠後，較難掌握
初階	基礎動作相對容易上手，較少跌倒，即使是跌倒時也通常向側，敲到頭的機率更少	基礎動作較難學會，經常向前或後跌倒，相對危險一點
進階	在基礎以上較難突破	相對容易，學會基礎落葉飄即可從高難度地方滑下來，之後改滑Ski也更容易
適合對象	－9歲左右以下 －頭重腳輕的人士 －有溜冰經驗	－下身較穩健的人士 －有滑板、蛇板或衝浪經驗

滑雪初學者們的另一大煩惱就應該是滑雪衣服了，其實大部分的滑雪場都有租借雪褸、雪褲、手套及雪鞋的服務，偶爾滑一次雪的旅客不需要花太多錢去買裝備，不過要注意的是，雪褸和雪褲內穿太多的話，運動過程中會過熱，穿太少又易作感冒，所以滑雪服內穿甚麼也是一門學問！而最好的穿法就是洋蔥式穿法！ 第一層就是貼身透氣排汗衣，因為穿太鬆會有礙滑動，加上滑雪過程中會出汗，穿棉質衣物就會吸汗難乾，下身則可穿貼身衛生褲。 第二層就應該穿保暖的刷毛衣或毛衣，最好就選用羊毛或混羊毛材質的，而且是高領設計的，以加強禦寒效果！但記得還是要以輕便的款式為主。 最外層就是滑雪專用外套及滑雪褲了，在挑選外套時，除了要找件尺寸剛好，不會太緊阻礙活動，又不會太鬆令冷空氣乘機鑽進去的大小之外，記得也要找一些顏色鮮艷亮麗的，這樣才能與雪地形成鮮明對比，也能讓其他滑雪者更容易辨認自己，減低碰撞的機會。 最後，在配飾方面就有毛帽、風鏡、面罩、防水手套、及膝長襪等，這些都不是為了耍帥才戴的，因為雪地白，陽光會反射，長期滑雪又不戴風鏡、面罩等防具是會曬傷或造成雪盲症的！而衛生起見小編建議此類物品還是購買個人的會比較好，襪也最好有多一對替換，因為在滑完雪後不只會濕透，還會有極濃重的味道。 另一個重大的問題就是手機，平日不見手機5分鐘都覺得心癢癢了，滑雪時怎可能不帶著手機呢？不過隨便放在左右兩邊的口袋的話，跌倒時或會撞破手機，而自己也會因為撞到硬物而感不適，甚至撞瘀，所以最好還是放在滑雪外套胸前附近的口袋。 滑雪愛好者們如果想帶同自己的私家裝備，飛到日、韓等地滑雪的話，就要留要清楚不同航空公司的行李托運要求了，因為滑雪用品屬於特殊行李，某些公司或會收取額外的運動用品託運費用，不想多付一筆錢就要點擊以下連結，看 8 家航空公司的滑雪用品託運政策吧！

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