【東京近郊】洗滌身心鎌倉之旅：禪遊「北鎌倉」三大寺廟
從東京出發約1小時的車程， 北鎌倉是個雅緻古樸的古都， 比一站之隔的鎌倉更寧靜， 像悠閒迷你版的京都 ，給對尋求平衡精神和物質寄託的朋友一趟簡單的襌旅。 人來自地球不同的角度，然而人的本質沒有什麼不同，追求快樂，即如參禪有不同的方法， 最終得到心靈平靜的目標是相同的。 美國蘋果公司創辦人史蒂夫‧賈伯斯（Steve Jobs） 設計的iPhone概念正是來自日本禪修的影響 ，禪是簡約、當下和斷捨不必要的煩惱。 慢慢從JR北鎌倉車站散步到建長寺（Kenchoji／けんちょうじ），約15分鐘步程。建長寺有760多年歷史，據說興建之前，該區曾是罪犯的行刑場所，被稱為地獄谷。鎌倉建長寺開山祖師是來自中國宋朝的禪僧，也是日本第一家源自南宋臨濟宗的佛教寺院，道場內有僧侶修行，寺院的建築，細至一花一草，庭園景觀都滲透古幽的中國風。 鎌倉五山中排名最高的第一位是建長寺， 五山是釋迦成佛後的五個修禪處 。 鎌倉建長寺建於1255年， 在日本最早被稱為「禪寺」， 穿過三門這扇門，意味著沒有任何煩惱困擾。櫻花在春天盛開，遊客常讓在三門前駐足拍照。 鎌倉建長寺法堂上的天井繪上雲龍圖， 內部供養千手觀音和置中的釋迦苦行像，身形枯瘦 ，刻劃了悉達多太子修行成佛前的模樣 ，展現了犍陀羅 (現稱巴基斯坦)的佛教藝術風格。 鎌倉建長寺佛堂內有巨大的本尊地蔵菩薩坐像， 他承諾將所有眾生從苦難中拯救，普願世代平安，格子天花板有室町時代製作的格天井鳥瞰圖。 過去整座禪修道場，1814年由千代寺在重建，是關東地區最大的廟宇。法堂用於紀念儀式、演講、展覽和講道，曾有388位僧侶參道的記錄。 道場每逢週五和六下午四時半到五時半有坐禪體驗，另每日有抄經活動， 歡迎任何有心人參加。 鎌倉建長寺的得月樓模仿了中國花園的亭子建築模式，在池邊創造了日式禪園景觀，綠樹綠水。 遊寺後可到寺外的「点心庵」一嚐茶道茶禪， 體會茶帶來的點點禪意。 点心庵中的「點心」源自禪宗單詞，意味餓著肚子吃小飯，一頓簡單的飯，回到心中當下的思路。 晚餐可提前預訂素齋，以在地蔬菜和食材和佛教戒律為主的日式料理，旨在避免殺生，並斷除物慾煩惱。 鎌倉明月院（Meigetsu-in／めいげついん）寺內花園種滿繡球花，又名為「紫陽花寺」， 繡球花原產於日本， 6月花開的時節是最受遊客歡迎 ，寺內的繡球花是無心插柳柳成蔭，二戰後人手物資匱乏， 花只要折莖埋在土裡，就會容易活下來，於是用了繡球花代替木樁，自奈良時代已深得日本人青睞，後來更成了觀光熱點。 明月院仿如在林中深處，當年是寺院其中的一個密室，春季開梅花和櫻花、秋季有紅葉和冬季見臘梅， 人花不絕。另一亮點是本堂的圓窗，看到庭院四時變化的景色， 院內有菩薩雕像。 明月院內的兔子石像，對應日語中月亮的象徵， 傳說居住在月亮的兔子，凡人可在月亮透徹時看到兔子的模樣。 圓覺寺正正在北鎌倉車站旁， 建於1282年的禪宗佛教「臨濟宗」寺院， 鎌倉五山中排位第二，僅次於建長寺 ，寺境範圍大，氣氛沉靜 ， 初次體驗正宗坐禪的絕佳地方 。 相傳寺廟的命名和佛教經典《圓覺經》有關， 通過三門即空門、無相門和無作門 ，遠離種種幻象， 走向覺悟的道上 。…
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