小編：Ivy Pak

日本作為天然溫泉大國，到東京自由行當然不能錯過泡溫泉這個經典東京行程！其實在東京近郊溫泉區選擇非常多，大家耳熟能就有「日本三大名泉」之一的草津溫泉、可以看到富士山的箱根溫泉和河口湖溫泉、最受日本人歡迎的伊豆半島熱海溫泉等，每個溫泉區的泉水都有著不同功效，跟著小編看透透這24個東京近郊溫泉區一嘗泡湯之樂！ 去東京自由行的朋友，如果行程太緊湊當然可以選擇入住在東京都市中心的溫泉酒店，也的確有不少選擇，有位於東京都港區走新派代風格的奢華溫泉酒店、有位於東京中央區東京車站附近走親民定價路線的溫泉飯店，也有位於熱門東京購物區新宿區走日式傳統溫泉旅館路線的。但若行程許可，小編絕對推介大家到東京近郊溫泉區，感受一下正宗日本溫泉旅館的典雅設計和貼心服務，由東京市中心出發只需要2～3小時的東京近郊就有超過24個溫泉區可以選擇！ 草津溫泉是日本三名泉之一，溫泉水的pH值在1.7至2.1之間，屬強酸性硫黃泉，具有醫療功效。另外，因為草津溫泉的源泉溫度高達50度以上，不適合直接入浴，因此需要「湯揉」 — 以木板伴隨著歌聲攪動溫泉水為泉水降溫，而湯畑附近的熱乃湯將這個技藝轉型成一種傳統表演供遊客欣賞。 箱根溫泉最著名的就是「箱根七湯」— 湯本、塔之澤、堂島、宮之下、底倉、木賀、蘆之湯。此溫泉對神經痛、筋骨痛、肌肉酸痛、關節炎、五十肩、慢性消化器官症、 手足冰涼、體質虛弱的兒童、恢復疲勞以及增進健康等具有一定療效。而且箱根溫泉以箱根湯本為中心，集中有不少大型溫泉飯店和溫泉旅館，還有附帶私人溫泉的精品溫泉旅館，每年吸引無數溫泉愛好者入住。 被稱為「關東的奧座敷」的鬼怒川溫泉對於消除疲勞、緩解壓力等具有良好效果。而鬼怒川溫泉週邊的景色更會隨著季節變化呈現出的各類景色，可以一邊泡溫泉，一邊欣賞自然美景。 日本三大溫泉鄉之一的伊東溫泉分佈在流經伊東市中心的松川沿岸，伊東溫泉的溫泉水湧出量在日本全國名列前茅，溫泉的水質以「單純泉」和「弱食鹽泉」為主，弱食鹽泉含有的鹽分較少，是具有高保濕效果的溫泉，嬰幼兒和老年人也可以放心入浴。 貴為溫泉饅頭發源地的伊香保溫泉是當地人的私人溫泉，到訪的外國遊客亦不多，因此較為寧靜。伊香保溫泉有所含的鐵質氧化而形成獨特茶褐色的「黃金之湯」與近年湧出的「白銀之湯」2種溫泉，對一般適應症、傷口、燙傷、慢性皮膚病、動脈硬化皆有幫助。 德川家康十分喜愛的熱海溫泉是位於靜岡縣的溫泉地，「熱海」之所以被稱為熱海是因為溫泉從海底湧出，讓海水變熱而來。熱海溫泉對於燒傷、慢性皮膚病、體弱、手腳冰冷症狀、慢性婦科病等徵狀都有顯著效果。 白骨溫泉擁有超過600年的歷史，還有「來到白骨溫泉泡湯三天，三年不會感冒」的神奇傳說。略呈現乳白色的溫泉是含有石灰石、擁有弱酸性的泉質，據說對於胃病及神經痛特別有療效。 修善寺溫泉是日本歷史悠久的溫泉景點之一，約在1200年前開業。溫泉的水質為「鹼性單純泉」。對神經痛、肌肉酸痛和關節痛等眾多症狀有效。 位於日光市郊的中禪寺溫泉以日光湯元溫泉為源泉，經12km引流後正好達到適宜入浴溫度，對肩酸、神經痛、美肌等皆有效。 位於日光國立公園中心部的奧日光湯元溫泉，擁有1200年歷史的乳白色硫磺溫泉，溫泉水內含大量據稱有美肌效果的矽酸，非常適合女性。 河口湖溫泉是東京近郊最受遊客歡迎的溫泉之一，泉質是鈣及炭酸等鹽化物溫泉，對神經痛、筋肉痛、冷性體質、回復疲勞都很有效，更可以一邊眺望富士山一邊泡湯。 那須溫泉是關東地方內繼草津溫泉，排行第二的溫泉，據說泉水對於各種病具有治癒的效果，特別對燙傷、割傷、慢性皮膚病等外傷十分有效。 據說可以醫治4萬種疾病的四萬溫泉因為被著名動畫「神隱少女」作為劇中溫泉旅館的雛型而舉世聞名。其含有氯化物的溫泉水對傷口、燙傷、慢性皮膚病、慢性婦科病等有良好效用。 1961年的某一天，石和的一個葡萄園中突然涌出了溫泉，形成了現在的石和溫泉，因此又名「葡萄園溫泉」。石和溫泉對疲勞、神經痛、風濕、腰痛等症狀有緩解之效。 月岡温泉硫磺含量是日本全國的溫泉中數一數二，以含有美肌效果而著稱，在溫泉街上也可以聞到淡淡的硫磺香。而溫泉水為翡翠綠色，隨著陽光變化成7種顏色，對於神經痛、類風濕性關節炎、高血壓、皮膚病、慢性婦科疾病有顯著效果。 被稱為「信玄之隱湯」的下部溫泉有分為高、低溫溫泉，對骨折、撞傷、疲勞、神經痛、風濕、腰痛等很有療效，高低溫泉水交替入浴更有效果。 湯西川溫泉位於比日光更遠的深山中，處在大自然懷抱中的溫泉。以日本神話命名。相傳約800年前，在壇浦之戰中戰敗的平家一族有部分人逃往湯西川，發現河原上湧出的溫泉，發現溫泉水對治療傷口有奇效，因而名聲大噪。而山中四季景色各有不同，櫻花、紅葉、雪景皆可以在泡湯中欣賞到。 水上谷川溫泉是水上、湯檜曾、谷川、「烏鬧賽」、寶川、湯之小屋、向山溫泉、上原溫泉的總稱。水上谷川溫泉的溫泉水對美肌很有效喔！ 湯田中澀溫泉位於CNN 2018年全球必訪景點的長野縣內，而天氣寒冷時舒適泡浸溫泉的「雪猴」泡的就是湯田中澀溫泉。湯田中澀溫泉以「安代溫泉」、「角間溫泉」、「上林溫泉」、「地獄谷溫泉」、「澀溫泉」、「新湯田中溫泉」、「星川溫泉」、「穗波溫泉」、「湯田中温泉」9座溫泉構成。 鄰近信州最大的湖泊諏訪湖相傳是由諏訪大社的女神渡過諏訪湖前往下社時，將化妝用的溫泉水灑落在諏訪湖附近而形成的溫泉，溫泉水對肌肉痛症、體弱、病後恢復以及增進健康等具有一定療效。 可以邊欣賞太平洋全景，一邊泡著天然溫泉的銚子溫泉，據說有美肌的作用喔！真是養眼又養顏。 土肥溫泉作為伊豆西海岸最古老的溫泉，絕對是避暑、避寒的好去處，溫泉水對慢性皮膚病、慢性婦科疾病、創傷、燙傷等有獨特效能，邊泡湯也可以隔著駿河灣瞭望富士山美景。 位於蓼科山山脈的蓼科溫泉是武田信玄的隱世私人溫泉，對舊傷，燒傷，風濕病，糖尿病等都有顯著效果。 赤倉除了滑雪很有名之外，赤倉溫泉也很受大眾歡迎喔。因其返老還童效果而有「美膚溫泉」、「天然化妝水」之別名，對糖尿病、外傷、動脈硬化、胃腸病、神經痛、類風濕性關節炎也有不錯的效果。